La siguiente tabla muestra las causas oficiales de las muertes registradas en México durante 2012. Es de destacar que el 46% de ellas (enfermedades del corazón, diabetes mellitus y tumores malignos) tiene un componente muy importante relacionado con la manera en que decidimos alimentarnos y el estilo de vida que llevemos en general.
Es decir... si nos ocupamos de mantener nuestra salud (alimentación, actividad física, manejo de estrés, etc. ), disminuye sustancialmente la probabilidad de enfermar, mal vivir algún tiempo, y finalmente morir de cualquiera de estos padecimientos.
Bien dicen que de algo vamos a morir, lo realmente importante es la calidad de vida que tendremos (sobre todo los últimos años de nuestra vida) y todo lo que esto implica para nuestros seres queridos y nosotros mismos.
Reflexiona, informáte pero sobre todo ACTÚA.
Luis M. Zavala
Terapeuta en Nutrición Ortomolecular y Biomagnetismo Médico.
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